感觉不对劲，一定不要回应
凡是负能量的东西，都不要去回应，回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗。
潜意识
为什么母亲会「恨」孩子？
我是国家三级心理咨询师，也是社会工作师、学校心理咨询师。我的本科和研究生阶段均主修应用心理。每周接受稳定的动力学取向的个人督导和个人体验。我的咨询风格是尊重、接纳、支持，以人为本，保持好奇和开放。我愿意陪伴你一起找到走出困境的可能。
女人的生理性喜欢，很简单：三个字
这并非故弄玄虚。这种感觉，来得迅猛又直接，它不经过大脑的精密算计，不听从世俗的条条框框，它是身体先于理智发出的一声轻叹：“是了”。
心理 “暗示力” 藏潜力，正向引导焕活心态
在我们的内心深处，隐藏着一股无形却强大的力量 —— 心理暗示力。它如同一只无形的手，悄然影响着我们的思维、情绪和行为。积极的心理暗示能挖掘我们的潜力，而正向引导则如同点亮这股力量的火种，让我们焕活心态，以更积极的姿态面对生活。接下来，让我们一同探寻心理暗示力的
夜读丨和“对的人”在一起的10个迹象
虽然真爱没有标准答案，但一段健康的关系，一定会让你感到安心、自由和被理解。当你能自在地做自己，不必隐藏脆弱；当争吵后反而更亲密，不再害怕冲突；当你愿意分享生活，也享受独处……一段好的关系，就初见雏形。
《认知觉醒》第二章 读书笔记
人生是消除模糊的比赛，认知、情绪、行动上的模糊导致焦虑与低效。进化使意识分层（意识负责社会系统，潜意识负责生理系统），但二者信息处理速度差异（潜意识：1100万次/秒；意识：40次/秒）导致认知错位，引发模糊。
暗藏转机：出现这5个征兆，恭喜你即将“渡劫”成功！
人生如山峦起伏，低谷期往往令人窒息。然而中国古人早就参透“物极必反”的智慧——当你觉得无法再低时，正是反弹的开始。经过对成功者的大量研究，我发现了一个惊人规律：人在低谷时若出现以下5个征兆，说明你即将迎来转机！
真正相爱才会有这几个生理反应
如果爱情仅仅停留在言语和承诺上，那大概远不及它悄无声息间带来的心跳和颤栗让人难以忘怀。
30岁往后的大龄剩女，很容易陷入“趋避循环”，将越来越难脱单
《中国人口普查年鉴 - 2020》显示，2020年我国平均初婚年龄为28.67岁，其中男性为29.38岁，女性为27.95岁。
为什么男人偷情不会告诉好朋友，而女人会告诉闺蜜且还会说细节呢
这种说法是基于部分群体行为观察的普遍化总结，并非绝对规律，核心差异主要源于男女在社交模式、情感需求和心理防御机制上的不同，具体可从以下两点理解：
夜读丨你不需要用力走向任何人
生活中，我们有时会觉得孤独，渴望被人理解和接纳。于是我们努力地向别人靠近，希望得到回应，希望被理解，希望维持某一段关系，希望从他人眼中看到自己的价值……但很多时候，我们越是用力，就越是无力。因为这种追逐背后，往往是一种“我不够好”的潜意识作祟，而过低的自我认可
母场频率映射术：如何读取梦境背后的能量蓝图
梦境不仅仅是潜意识的呈现，它本身携带着一个微型的能量场网络，这个网络直接映射着你的精神状态、能量分布以及潜在的行为模式。母场频率映射术，就是通过对梦境的能量信号进行解码，将梦中的隐性信息转化为可视化、可操作的“能量蓝图”，让你在清醒状态下洞察潜在趋势。
无聊荒诞的一天：当生活失去热情，我们该如何自处？
我不知道为什么要写下这篇日记，好像是一件非做不可的事一样。当然，也不是特别的重要，只是属于这个当下一个人的感受罢了！
为啥你一和父母说话就炸毛？心理学揭示背后4种潜意识冲突
每逢过节回家，多少成年子女还没坐热饭桌，就已经火气上头。话没说两句，情绪就像电瓶车打不着火似的，一蹦三丈高。你不是不想好好说话，是大脑根本没给你机会。
有时候梦会不会是在给你暗示？网友的分享’太神奇了！
白天刷到的碎片信息、压在胸口的小焦虑、晚饭那口超辣火锅，夜里全被海马体倒进搅拌机，搅成一锅看似离谱的“预知汤”。
为什么小米16改名小米17？
官方将其定义为“高端化五年蜕变之作”，包括标准版、Pro 和 Pro Max 三款旗舰机型，并宣称全系产品力跨代升级。
旺自己的下个玄学秘密，是迷信还是人生规律？
语言的力量常被误读为玄学，实则根植于心理学。常说“我不行”，大脑就会不断寻找失败的证据；而常说“我可以”“我值得”，潜意识就会主动捕捉机会。这不是迷信，而是认知行为疗法的核心原理。每天给自己一句正向鼓励，不是装模作样，而是在为自己的心理系统持续注入能量。自信，
评分9.3！荣格《红书》：每个人都走在“英雄之旅”的路上，潜意识早已写好你我的人生脚本
荣格分析心理学，提出了“集体潜意识”，“集体潜意识”不是个体的后天习得，而是人类乃至生物界从远古传承至今的共同经验与记忆，如同一条流淌在血脉中的精神河流。
没出息的穷鬼，最喜欢控制别人了
有没有发现一个规律：混得越差的人，越喜欢把注意力放在别人身上，越喜欢对别人的生活指手画脚。
没事多提升自己，不要说教他人
前天闲来无事，和朋友通了个视频，聊了会儿天。其实之前他找我视频，我当时正忙，接通后就告诉他稍等，晚点再聊。后来我主动回过去，他却没开摄像头，只是简单聊了几句。当时心里虽有些许波动，但也没多想，毕竟人与人之间的互动本就各有节奏。聊完之后，我仍觉得意犹未尽，便又给